遗忘曲线，由心理学家艾宾浩斯提出，描述了记忆随时间减少的过程。这条曲线显示，新学的信息如果不进行复习，遗忘的速度会非常快。遗忘曲线呈现出初期遗忘迅速，随后逐渐放缓的特点。

想象你最后一次学习新技能或信息的经历。你可能发现，在第一次学习后不久，很多细节就开始模糊。但如果你在学习后的几天内复习这些信息，你会发现记忆得更牢固。这就是遗忘曲线的实际应用：通过及时复习，我们可以显著减缓遗忘的速度。

理解遗忘曲线对于提高学习和记忆效率至关重要。它提示我们，定期复习是记忆强化的关键。例如，在学习一门语言时，周期性地回顾和练习新词汇比一次性大量学习更有效。同样，工作中的新知识和技能也需要定期复习和实践。

遗忘曲线揭示了人类记忆的一个基本规律。通过适时的复习和练习，我们可以更好地保留学习的成果，提升长期记忆。